Zencefil Yağının 5 İnanılmaz Faydaları

0
85
Zencefil Yağının Faydaları
Zencefil Yağının Faydaları

Zencefil tozu ve zencefil çayı duymuş olabilirsiniz, ancak zencefil esansiyel yağı da genel sağlığınız için güçlü ve kullanışlı bir araçtır. Çok çeşitli kullanım alanları ve bir dizi etkileyici sağlık yararıyla, zencefil esansiyel yağı – evde satın alınmış veya evde yapılmış olsun, her ecza dolabının içermesi gereken bir şeydir!

Zencefil Esansiyel Yağı Nedir?

Zencefil esansiyel yağı, taze veya kurutulmuş zencefilden elde edilen konsantre yağdır. Bir buhar damıtma veya çözücü ekstraksiyon metodu ile, aktif terkip maddelerini kökünden ayırabilir ve tüketilip birçok şekilde kullanılabilir. Diğer zencefil formları lezzet için ve yiyeceklerin bir bileşeni olarak iyi olsa da, zencefil esansiyel yağı, yüksek gingerol konsantrasyonu ve diğer organik bileşikler sayesinde, ilaç olarak kullanmak için en iyi formdur. Uyarıcı, antioksidanlar, müshil ve antienflamatuar özelliklerle, bu esansiyel yağ dünya çapında övgüyle karşılanmaktadır.

Zencefil Yağı Faydaları

Zencefil esansiyel yağının temel faydaları arasında kalp sağlığını artırma, iltihabı azaltma, kronik hastalıkları önleme, sindirimi optimize etme, bağışıklık sistemini uyarma ve solunum sistemini koruma kabiliyeti vardır.

Kronik Hastalıkları Önler

Bilinen antioksidan etkileriyle, zencefil esansiyel yağı sadece oksidatif stresi ve kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuttaki enfeksiyonları önler.

Solunum Sağlığını Geliştirir

Zencefil esansiyel yağının yatıştırıcı, uyarıcı ve antibiyotik etkileri solunum sistemini iyileştirmek, boğaz ağrısını yatıştırmak ve solunum yollarınızdaki aşırı mukus ve balgamları gidermek için mükemmeldir.

Sindirime Yardımcı Olur

Mide bulantısı ve mide bulantısını ortadan kaldırmak için dünya çapında bilinen bu uçucu yağın sadece birkaç damlası, sindirim sürecinizi iyileştirebilir ve kramp veya şişkinliklerden kurtulabilirsiniz.

İltihabı Azaltır

Bir taşıyıcı yağ ile topikal olarak uygulandığında, zencefil esansiyel yağı, eklemlerde veya vücuttaki diğer ağrılı bölgelerde ağrı, şişlik ve rahatsızlığı hızla giderir.

Adet Kramplarına İyi Gelir

Kadınlar krampları, özellikle ağrılı adet kanamasını gidermek için az miktarda tüketebilirler.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here